7月24日（本周五），芒果tv30+女性勵志綜藝節目《勇往直前》將正式迎來第三次公演。公演將增加新一輪“能人”大賽。四支女團將派出實力最強的隊員參加個人比賽。孟佳、王菲菲、張涵予、李詩丹妮為小組贏得了一個“良好的開端”。他們用自己獨特的技巧演唱了主題曲《無價之寶》，讓觀眾大開眼界。在新升級的賽制下，本周只提拔了一個保安組，最后淘汰了3人。誰會后悔離開？

在第三場公開演出中，四組五人將進行兩輪決斗。第一輪是個人點戰，第二輪是四團群戰。兩輪總成績第一的姐妹組將晉級舞臺。其余姐妹中，根據觀眾個人喜好排名最低的三位將離開舞臺。

在單點戰的舞臺上，四個團派出孟佳、王菲菲、張漢云、李斯塔尼上臺。為了幫集團贏得“開門紅”，孟佳、王菲菲遇到了資深女隊的實力；力士達尼墨鏡展現了女性的冷峻帥氣魅力；歌舞經驗較少的張漢云也不遜色。剛開始的時候，大家都被四姐妹的爆棚震驚了。吳欣更是“無奈”地說：“這背后怎么玩啊？”群戰中，萬喜劇團全體成員身著強悍的西裝出場，張雨綺挑戰扇子舞，安靜的劇團打出“醉拳”，孟佳劇團拄著拐杖上臺。每個人在舞臺上都有自己的特點和獨特的技巧，姐妹倆的表演完全讓人眼花繚亂。

在本期的公開演出中，隊長之間的競爭也進入了白熱化。小組賽結束后，每個領隊都回到臺上為自己的隊伍拉票。張雨綺以“我的生命由我決定，但不是從天上來的”來介紹她的團隊。萬喜沖著海浪喊道：“你能護送我嗎？”每個姐妹都在全力以赴，努力贏得比賽。面對被網友催促“交作業”（“無價姐姐”的舞蹈挑戰），黃曉明現場幫網友催促“交作業”。寧靜將如何應對？

本周公演將淘汰三人，誰能穩操勝券，誰會后悔離開？湖南娛樂頻道將于每周五晚11:50播出更多精彩內容，芒果衛視將于12:00開播。