他們都說"世界上最美的四月天"，在這春風(fēng)吹拂的臉龐上，春風(fēng)清新的早晨，不去路堤上的柳樹，風(fēng)景宜人的月亮島跑上了一圈，這似乎有點(diǎn)不合情理，花了1.11小時(shí)11.11公里，這是單身漢記憶中最獨(dú)特的方式。

        昨晚應(yīng)該是一場(chǎng)春雨，這使得今天的氣溫下降了很多。我只是看了天氣預(yù)報(bào)。早上的溫度是7-8度，風(fēng)是2-3度，空氣很好。有這么好的天氣，難怪今天跑步感覺如此輕松舒適。

        也許是因?yàn)榈蜏亍＝裉齑猴L(fēng)迎面吹來還是有點(diǎn)冷。我能感覺到冷風(fēng)侵入我的身體，然后滲透到身體的每一個(gè)細(xì)胞中，甚至連糊涂的腦袋也被涼風(fēng)直接驚醒了。

        利用這個(gè)難得的清晰思考的時(shí)刻，我在緩慢而均勻地奔跑，思考一些困擾我的問題。跑步是身體的鍛煉，思維是靈魂的洗禮，一石二鳥，為什么我不這么做？

        跑步不僅是一種鍛煉，也是一個(gè)關(guān)注我內(nèi)心感受的過程。只有在長(zhǎng)跑中，一個(gè)人才會(huì)暫時(shí)放下生活中的所有瑣事，把所有的注意力都集中在自己的感受上。

        你的四肢累了嗎？呼吸困難嗎？現(xiàn)在的生活還好嗎？什么樣的壞人讓自己不開心？你能放下它們讓你更容易生活嗎？

        跑步總是有益的，除了身體方面，還有心理水平。一個(gè)小時(shí)的跑步，一個(gè)小時(shí)的思考，這讓我比以前更了解世界和這個(gè)社會(huì)，也看到了我在其中的位置。

        感謝你的每一次長(zhǎng)跑，生命，跑步。身體和靈魂都必須走在這條路上。因?yàn)樯旧砭褪且欢温L(zhǎng)的旅程。