隨著《三十而已》熱劇的播出，關于包包的話題明顯多了起來。你同意嗎，包包的牌子無法真正彰顯一個女人的品味，但包里面裝的東西，卻更能真實地體現這個女人的生活態度。如果包里還有瘦身好物，比如輕膳美代餐粉，那么我會投去崇拜的目光，因為她，有比別人更強的自制力和意志力，是比背限量包包還讓人尊敬的生活態度。

隨時隨地保持自律，隨時隨地運動健身，你需要能隨時隨地都帶在身上裝得進包包的塑形好物！下面這些能放進包里的塑形武器，你的包包會裝進哪個？

抬抬手就能健身

第一次知道負手環就感嘆，真的有心健身的人不會放過每個細節，連手腕負重的招數都開發出來了，簡直膜拜。

它長這樣。可可愛愛，又完全不占地方，一個重一斤，算是有用又不容易受傷的重量，戴在手上它可以在鍛煉時為你增添重量和阻力，不僅可以更快的告別拜拜肉，還能練出漂亮的手臂肌肉。

鍛煉時只需讓自己保持“深蹲狀態”，做“側向伸展”運動，每組動作持續30s。

接下來繼續抬高手臂+打圈的運動，幾組動作做完會手臂真的很酸爽，堅持一段時間后胳膊纖細不少呢！

隨包帶，隨手戴，這個塑形武器mark一下！

挺拔體態隨時get

姐妹們，你們遇到玻璃或者鏡子，比如地鐵玻璃門、電梯鏡的時候，是不是會不自覺的去調整下自己的體態呢？這是個很好的習慣，保持挺拔舒展的體態，氣質提升不是一點半點哦！

那怎么保持肌肉記憶或者挺拔習慣呢，你可以隨身攜帶一個開肩環！

開肩環長這樣，簡簡單單，但效果卻很喜人。

開肩薄背，改善駝背，多練習感覺自己也配得上蝴蝶背，而且也能進行腿部拉伸，纖細腿部。隨時隨地拉一下肩頸，酸爽的感覺能讓你感覺又活過來了，立馬抬頭挺胸，續上精氣神兒。

開肩環重量不重，但體積上還是有的，也稍微異形，有個大點包包去裝會比較好。

輕膳美營養膳食代餐粉 讓你的塑形事半功倍

減脂階段的飲食非常重要，一定要配合低脂低卡飲食才能事半功倍，膳食纖維對于減脂期來說是一個非常好的選擇，熱量低還能補充營養。

輕膳美營養膳食代餐粉，滿滿一包膳食纖維，原料來自種籽、菌菇、谷物等原生態種植物，不僅富含膳食纖維，能幫助減脂排脂，而且它僅有138大卡，約莫為一個蘋果的熱量，是想要瘦身獲得“纖細感”身材人士的優選。

輕膳美營養膳食代餐粉其它塑形器材的優勢在于，它的減脂與塑形效果是作用于全身的，是全身的纖體和美體，更能打造勻稱、輕盈的體態。

小小一包，輕巧好攜帶，幾乎裝進所有尺寸的包包都毫無壓力。丟幾包輕膳美營養膳食放包里，隨時代餐，塑形有它，事半功倍！

塑形好物分享到這，姐妹們是否有打算入手的呢？反正我覺得平時翻包包的時候，能隨手拿到一件讓我隨時保持備戰狀態的物件，會是一股強心劑！