很多女性認為內衣會穿在內衣里，但事實上，一套內衣的使用頻率比其他任何內衣都要高。一件好內衣就像一間好房子，選擇合適的房子來舒適地生活，同樣，選擇合適的內衣會讓你感覺舒服，胸部會更好，胸部會越來越健康。那么女人如何選擇合適的內衣呢？這四種方法讓你舒適、美麗、健康。

1. 不要選擇空杯。很多女孩在穿內衣時都有空杯子。空杯有兩個原因：一是內衣沒有定期更換，內衣的壽命一般是六個月，長時間的更換會導致內衣松弛，導致空杯狀態。還有一種是沒有合適的選擇適合她們的胸部內衣，很容易造成空杯的情況，長時間空杯會導致胸部不能聚集，容易下垂，影響美貌。

2. 選擇不跑步、不勒死人、不按壓胸部的內衣。內衣的選擇由始至終都離不開 "合適" 這個詞。根據你的胸部形狀，選擇適合你自己尺寸的內衣，并與你的胸部相匹配。

3. 選擇好看、透氣的內衣。內衣款式很多，其中有很多好看的內衣褲。但有些好看的內衣外表更好看，穿得氣喘吁吁。因此，我們應該盡量從面料和內衣厚度中選擇合適的內衣，尤其是在夏天可以選擇更輕盈透氣的內衣，它們都是舒適的，胸部也可以更好地 "呼吸"，以利于胸部健康。

4. 選擇舒適和健康的內衣。選擇舒適的內衣尤為重要，只有穿著舒適，你的胸部才會健康。所以女性朋友在選擇內衣時盡量從材料中選擇內衣。試著選擇棉、桑蠶絲、化纖內衣，好內衣不僅可以穿舒適，還可以起到保健作用，所以只有選擇舒適的內衣才能對自己的健康負責。