明星們能在多大程度上競爭才能在鏡頭上看起來好看呢？眾所周知，鏡頭是很刺眼的，所以那些在生活中看起來更苗條的人在鏡頭前會增加一圈體重。為了不讓這種"悲劇"發生，明星們將擁有超強的自律能力。除了在平日做必要的健身活動外，他們還會特別注意自己的飲食。

        除了年輕明星有身體上的顧慮外，資深明星也不會沉溺于名望，永遠保持完美的身材，永不松懈。據臺灣媒體9月3日報道，臺灣女演員甄麗日前出現在節目中，透露了她保持身體健康的秘密，她的自制力令人敬佩。

        在節目中，珍麗透露，為了在鏡頭上好看，她至今還沒有吃飽。與公眾提倡的一天三餐不同，甄麗每天只吃一次，晚上7點或8點左右吃，只吃液體保健食品。這種飲食方式雖然能為人體提供最基本的營養，但對身體有很大的壞處。

        因為她一年到頭都沒有正常的飲食習慣，甄莉不喜歡喝牛奶，她體內鈣缺乏。生下孩子后，珍麗的隱憂更加突出。她透露，孩子出生后的鈣流失，導致輕度骨質疏松，打噴嚏很容易閃過腰部，這些問題可能不明顯，但也影響了真力的日常生活。

        雖然甄莉似乎對吃不感興趣，但事實上，她在私下里投資了很多餐飲副業。2014年，燕麗砸了新臺幣300萬元(約合700000元人民幣)，開了一家名為"火鍋皇后"的火鍋店，然后投資了許多餐館。生意如火如荼，收入也很高。當被問及生意是否如此繁忙，她是否會擔心丈夫作弊時，李振回答說："我只是想讓他忙著，沒有時間，只能盡我所能賺錢。"雖然有欺騙的方法，只是嘴是否干凈，但現在有狗仔隊是很好的。

        雖然她能克制自己對食物的熱愛，但她很難抵擋飲料的誘惑。她承認，她唯一不能戒掉的就是酒："冰箱一打開，全是飲料，連半瓶水都沒有了。"她的兒子和珍麗住在一起，雖然他不知道她美餐的精髓，但他跟著她母親喝酒。嚴麗透露，他的兒子從小就每天都和她一起喝酒。小學六年級時，身高一百六十六厘米，體重一百八十多斤。

        為了兒子的健康，再加上燕麗家族的遺傳史，她決定用開水代替飲料，完全戒酒。這個習慣已經存在四年了，現在他們的生活不受不喝酒的影響。顏麗笑著說，雖然他的兒子已經戒酒了，但他總是能夠減肥，因為他的食物攝入量大得多，而且他比同齡的孩子要大得多。

        自我控制是一種罕見的優勢，保持一個好的身材沒有什么不好，但前提應該是保證身體健康。每天只喝一次液體食物肯定會對身體造成一些傷害，再加上甄麗工作的壓力，在飲食方面也不應該那么苛刻。希望她能盡快找到更健康的減肥技能，補充身體能量，避免將來產生更多的負面影響。