很多人晚上睡覺(jué)喜歡把手機(jī)放在床頭上，有傳言說(shuō)手機(jī)輻射不能把床頭放在床頭，但真的是這樣嗎？讓我們來(lái)看看中國(guó)電信的說(shuō)法吧。

        中國(guó)電信認(rèn)為，手機(jī)可以放在床頭，因?yàn)槭謾C(jī)的輻射是非電離輻射，輻射劑量最小，對(duì)身體的影響很小。

        但是，如果把手機(jī)放在床頭上，一伸出手就可以伸手，很容易就能玩到手機(jī)停不下來(lái)，最終影響到睡眠的情況。

        此外，中國(guó)電信還談到了在黑暗中玩手機(jī)的缺點(diǎn)，具體如下：

        1.引起眼睛疲勞：在黑暗中，手機(jī)屏幕的光線與周?chē)h(huán)境之間的反差很明顯，這會(huì)對(duì)眼睛造成持續(xù)的刺激，導(dǎo)致眼睛疲勞。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，會(huì)影響視力，尤其是青少年的視力，從而加劇近視。

        二.引起眼睛干燥：正常視覺(jué)物體上的人，一般每分鐘眨眼20次，眨眼的目的是確保眼睛濕潤(rùn)。仔細(xì)看手機(jī)時(shí)，眨眼的次數(shù)會(huì)大大減少，而且從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，很容易擦干眼睛。

        3.不良體位損傷頸椎、腰椎：躺在黑暗中玩手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，易對(duì)頸椎和腰椎造成損害，同時(shí)，由于一側(cè)眼的不平衡，可引起雙眼視力偏差。

        最后，中國(guó)電信建議消費(fèi)者不要長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備，最好休息半小時(shí)。在夜間使用手機(jī)時(shí)，建議將手機(jī)屏幕的亮度調(diào)暗，以減少?gòu)?qiáng)光對(duì)眼睛的刺激。