近日，話題#自律的大爺有多可怕#火上了微博熱搜，1.1億的閱讀，1.2萬的討論。

50歲以上和60歲以上的老人比一個(gè)老人更健康，許多網(wǎng)民都震驚了，他們中的許多人都感到老人的震驚。

這樣的主人，浙江也有！

就在周末，在杭州舉行的第14屆健美健身錦標(biāo)賽上，一群鐵桿大師在舞臺上展示了他們的肌肉。

今年，我們還開放了老人小組。我們本來以為簽了四五人，沒想到簽了十二個(gè)人，這對我們來說是很出乎意料的。"傅建春告訴記者，這個(gè)團(tuán)體的要求是五十多歲，現(xiàn)場年齡最大的是七十六歲的馮慶吉。馮慶吉說他已經(jīng)鍛煉了二十年，他說過去他喜歡在工作、退休、訓(xùn)練的時(shí)候鍛煉力量，在比賽中，他和他68歲的哥哥馮慶玉站在臺上炫耀他們的肌肉。

63歲的夏永明也參加了老年小組，他對記者說："我也鍛煉了五六年。我曾經(jīng)在杭州開過一家餐館。一開始，我開始鍛煉以鍛煉身體。我買了一些啞鈴設(shè)備在家練習(xí)。練了一段時(shí)間后，我感覺到了健身帶來的變化，我有了成就感，也有了成就感。這是我第一次在比賽中感受到氣氛，身邊的朋友都是我這個(gè)年紀(jì)，但是鍛煉和不鍛煉有很大的區(qū)別，我也希望能帶動(dòng)周圍的人一起練習(xí)。