宮寒，顧名思義，就是宮寒。俗話說 "十女九寒"，也就是說，許多婦女都有宮廷寒的問題。

導(dǎo)致子宮寒的原因很多，其中最常見的有三種情況：

1. 飲食：由于吃了很多寒寒的食物，或不注意在生活中保暖，導(dǎo)致子宮寒。

2. 體質(zhì)：因先天性體質(zhì)引起的宮寒，或流產(chǎn)后不能恢復(fù)元?dú)猓驄D科疾病未痊愈，導(dǎo)致子宮、輸卵管、卵巢、氣血不足，功能減弱。

三、情緒：由于常不快樂，或思想過多，或長期情緒低落，導(dǎo)致肝經(jīng)絡(luò)氣血不足，此時(shí)寒氣不足，中醫(yī)經(jīng)典說：" 肝血?dú)獠蛔阋岳煤畾狻?/p>

無論宮廷寒寒造成什么樣的情況，都會(huì)影響婦女的美麗和健康。接下來，讓我們談?wù)剬m寒的危害和如何保暖。

宮廷寒寒的危害

危害 1：子宮寒的婦女不易懷孕

在中醫(yī)經(jīng)典中，它用這樣的方式來形容宮寒：" 有冰，有寒，就沒有草和木頭；有重陰，就沒有魚龍；也就是說，在冰雪中，植物和樹木是不容易生長的，在陰天太寒的地方，魚是很難生長的。歸根結(jié)底，在寒寒的地方很難生出生命。

危害 2：宮寒婦女易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)

有些月經(jīng)是由子宮寒引起的，如痛經(jīng)，在經(jīng)期腹痛時(shí)，熱敷后的疼痛可以在一定程度上減輕。眾所周知，疼痛是無法通過的，有些人經(jīng)痛的原因是那里的血液不再容易吸收。

為什么它不起作用？因?yàn)檠旱奶攸c(diǎn)是 " 如果你熱了，你就能做到，如果你寒了，你就會(huì)結(jié)塊。

危害 3：患宮寒的婦女易患婦科疾病

俗話說，各種疾病都是由感冒引起的，許多婦科疾病都與宮寒有關(guān)。宮寒會(huì)影響月經(jīng)血液的順利排出，排血不干凈，會(huì)沉積在子宮，或形成子宮肌瘤或引起月經(jīng)滴水臟，有時(shí)延遲十天以上就不干凈了。

害處四：宮廷里的女人容易發(fā)胖

是什么原因造成的呢？因?yàn)楹呐裕訉m部位缺乏熱量，為了維持正常的月經(jīng)和需要生出生命，體內(nèi)的脂肪充當(dāng) "宮廷保護(hù)者"，會(huì)在腹部囤積大量脂肪。

如何把 "寒宮" 變成一座溫暖的宮殿？

如何保暖子宮？首先，我們要注意做：三暖。

暖腳

因?yàn)槟_是女人的 "第二心臟"，腳溫暖，身體溫暖，子宮也暖和。在這里，我特別想說，現(xiàn)在流行的九點(diǎn)褲子和七點(diǎn)褲子，顯示出一條腿，確實(shí)有一種難以形容的美感。但這種美的價(jià)格太高了。

2. 腹部暖化

腹內(nèi)是子宮，如果胃不暖和，自然會(huì)直接傷害子宮，導(dǎo)致子宮發(fā)寒。因此，穿低腰褲、開臍襯衫、坐寒地、吃寒飲都很容易導(dǎo)致宮廷發(fā)寒。

胃溫

只有胃暖和，子宮才能暖和。胃寒的女人必須有宮廷的寒寒。因此，少吃寒食、冰淇淋、寒飲是不用說的。

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