通過測試，可以為自己的性格、行為分類，從而得出制定方案的指導和建議。比如，通過瘦身方法源動力類型自測表，可以得知自己屬于哪一種類型，從而獲得讓自己瘦身更高效的方法。現在，廣州小象健康產業有限公司輕膳美營養膳食代餐粉就為大家講講“尋找刺激型”源動力瘦身人士的高效減肥法。

“尋找刺激型”源動力瘦身人士，喜歡冒險，喜歡追求或創造激動人心的事件和刺激。這些刺激的事物引發的腎上素大量分泌所帶來的身心愉悅，讓他們仿佛尋找到了人生的目標，畢竟，不斷追求新的刺激才是頭等人生大事。永無止境地追新逐異，意味著他們很難一直執行嚴格的健身和膳食計劃，由此導致的瘦身結果，往往是體重來回反復。

“尋找刺激型”源動力瘦身人士怎樣運動才能高效瘦身，或者說，把枯燥的瘦身運動堅持下去呢？

沉悶的跑步機恐怕難以“留住”他們，但是各種花里胡哨的運動方法反而是這類型人士的pick。多走出去運動，讓不斷變化的風景、不斷變換的運動方式，成為他們獨一無二的新鮮感，引導他們前進吧。另外，多設置瘦身“挑戰”，也能大大滿足他們的勝負欲。

不甘平庸枯燥的他們，很可能是沖動型購物選手。所以，在膳食方面的建議是，寫好購物清單，做好心理建設才走進去超市，而非餓肚子或臨時起意式購物，否則只會越買越多，越吃越多。真忍不住嘴的時候，或許選擇“刺激皇帝”——辣椒，也十分對頭，因為辣椒可以提高新陳代謝效率。

三分鐘熱度也是他們的特點之一，要他們聽話只吃單一代餐粉產品來瘦身難度或許有點高，但是用小象健康輕膳美營養膳食代餐粉配合不同時令、顏色各異的果蔬進行DIY低脂餐，卻可以充分填補他們愛刺激的心。沖泡一杯小象健康輕膳美營養膳食代餐粉，再配合各種高顏值的低脂高纖食物，收獲視覺、嗅覺、味覺的享受，新奇好玩又刺激。

其實，讓自己的身材從往日的松垮變得日漸緊實苗條，也是一件相當具有挑戰性，相當刺激的事情。不信？大可試試。