輕膳美愛美研究院提問，怎么理解“心機(jī)”？有人把它等同于“綠茶”，但輕膳美愛美研究院不這么認(rèn)為，對(duì)真心喜歡的TA用點(diǎn)小心機(jī)，吸引TA的關(guān)注和愛，只要你用的是真心，心機(jī)也變得可愛！

日本有個(gè)心機(jī)實(shí)操綜藝，就叫做《有點(diǎn)心機(jī)又如何》，由田中美奈實(shí)和弘中綾香坐鎮(zhèn)，跟著“戀愛大師”，一起看看高級(jí)玩家是怎么做的吧！

聊天小心機(jī)：

第一輪，當(dāng)別人點(diǎn)檸檬水的時(shí)候，你點(diǎn)的是新潮雞尾酒，或者是輕膳美營養(yǎng)膳食代餐粉錯(cuò)開乏味的一致性，提升辨識(shí)度，是不是印象分就高了？

第二輪，當(dāng)別人又點(diǎn)檸檬水的時(shí)候，可以問自己心動(dòng)的男生：“你點(diǎn)的是什么？”主動(dòng)出擊，然后要一份一樣的。

這樣就會(huì)有迎合的感覺，一邊向其他女生宣告主權(quán)，另一方面也在向男生瘋狂暗示，我們的口味是一樣的喲，我們最合得來哦。

動(dòng)作小心機(jī)：

在約會(huì)中“不經(jīng)意”地做出一些動(dòng)作，讓人入迷。

這位小姐姐，入座之后跟大伙聊得開心，然后很自然地脫掉外套，里面是一件剪裁很好的露肩連衣裙，雪白臂膀瞬間眼前一亮，這突如其來的性感，是正篇即將開始的感覺！

在聚餐間隙，小姐姐將頭發(fā)朝著男生方向順勢(shì)撥開，露出自己的脖頸，在小嫵媚的基礎(chǔ)上又能展現(xiàn)自己雪白的皮膚。

嘉賓席中的女性馬上表示，這就是心機(jī)，根本不是自然的動(dòng)作：

“頭發(fā)明明弄向另一側(cè)也可以，（覺得不方便）那你最開始就扎好頭發(fā)再來啊。”

看到這，隔壁姐妹喊了一句，打破了美好預(yù)想：好心提醒一下，不要輕易嘗試這個(gè)，特別是如果你的手臂厚實(shí)，脖子圓潤的時(shí)候，em，很容易翻車，你懂的。

我懂！又是月半拖后腿！

人一胖，就想嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)地遮肉，其實(shí)有時(shí)候適當(dāng)露膚，能給人輕盈感，特別是聚會(huì)、約會(huì)的時(shí)候，露膚小心機(jī)那是妥妥要的。我明白胖姐妹們的心理負(fù)擔(dān)，對(duì)天鵝臂天鵝頸的渴望，那我們就用心將它實(shí)現(xiàn)！

我們分減肉跟塑形兩步走。

減肉階段，減少主食+輕膳美營養(yǎng)代餐粉。

每天拿一餐做輕斷食，用輕膳美營養(yǎng)膳食代餐粉代替。你知道嗎？輕膳美營養(yǎng)代餐粉富含不飽和脂肪酸，可以幫助促進(jìn)脂質(zhì)轉(zhuǎn)移排泄。

其中，亞麻酸屬于ω3脂肪酸，亞油酸屬于ω6脂肪酸。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)ω－6脂肪酸︰ω－3脂肪酸≈4︰1時(shí)，其幫助清除人體管道脂類作用更佳。小象健康輕膳美營養(yǎng)膳食代餐粉中的順式不飽和脂肪酸，即按該比例進(jìn)行調(diào)制，幫助瘦身更給力！

其他兩餐也適當(dāng)控制下主食的攝入量，米飯、面條都應(yīng)該少吃些。

塑形階段，手臂脖頸是我們重點(diǎn)突出的部位。

最日常的塑形方法是我們之前安利過的便攜啞鈴。里面可自行注水，按照自己的實(shí)際耐受情況控制水量，做成有重量的啞鈴。

那么你現(xiàn)在就可以提、舉、拉等動(dòng)作來鍛煉手臂和脖頸了。想要吸引心上人注意，花點(diǎn)心思是必須的。

輕膳美愛美研究院按：讓人討厭的從來都不是心機(jī)

而是憑借心機(jī)不勞而獲走捷徑

要記得，幸福沒有捷徑只有用心經(jīng)營