代餐粉界的新晉網(wǎng)紅——“輕膳美”膳食營養(yǎng)代餐粉效果到底怎么樣呢？帶著廣大小仙女的疑惑，今天，小編將為大家從味道、口感、飽腹感、效果、成分、能量、便利性、廠家資質(zhì)、產(chǎn)品技術(shù)、價(jià)格十大測評(píng)維度進(jìn)行分析，為大家一一揭秘小象健康“輕膳美”堅(jiān)果營養(yǎng)膳食成為紅爆小紅書瘦身利器的秘密。

【測評(píng)指標(biāo)一：味道】

堅(jiān)果香氣濃郁，有一點(diǎn)類似芝麻糊、花生糊那樣的味道。聞起來很有食欲，是很天然的食物味道，讓人安心的味道。

【測評(píng)指標(biāo)二：口感】

粘稠度挺高，不寡淡，層次很豐富飽滿?？诟泻芗?xì)膩，會(huì)有一些堅(jiān)果的顆粒感，很純粹很天然的口感。

【測評(píng)指標(biāo)三：飽腹感】

不是強(qiáng)勞動(dòng)、強(qiáng)鍛煉的話，早晚代餐，中午加餐能抗住一天。吃完之后，并沒有很快覺得餓，或者嘴饞的感覺。

【測評(píng)指標(biāo)四：效果】

網(wǎng)友評(píng)論說七天大概能減重4.3斤。小編也是以7天為期，早晚代餐+中午加餐，沒有做運(yùn)動(dòng)，體重從原來的59.4KG，到現(xiàn)在的57.7KG，減重了3.4斤；腰圍減了0.4CM。效果不錯(cuò)。

【測評(píng)指標(biāo)五：成分】

上網(wǎng)搜查，資料顯示輕膳美健康營養(yǎng)膳食的核心原料成分可基本分為六大類，分別是堅(jiān)果類、籽種類、菌藻類、花類、五谷雜糧類、豆類：

紅松籽仁、山核桃仁、奇亞籽、猴頭菇、松茸、茯苓、銀耳、羊肚菌、香菇、冬菇、茶樹菇、重瓣紅玫瑰、丁香、黑米、黍米、糙米、桑葚、山楂、蘆筍干、山竹干等。

都是一些日常容易見到的食材成分，并沒有額外添加，讓人很安心。

【測評(píng)指標(biāo)六：能量】

熱量是小編比較看重的一個(gè)項(xiàng)目，經(jīng)過計(jì)算，一包輕膳美素食營養(yǎng)代餐粉的熱量為138kcal，再加上日常的加餐，用于身材管理及減重，效果不錯(cuò)。

另外，小編網(wǎng)上搜索資料顯示，輕膳美素食營養(yǎng)代餐粉富含60多種人體必需營養(yǎng)素及15種國際標(biāo)準(zhǔn)的重要營養(yǎng)素，營養(yǎng)素可以說是十分充足了，可全方位補(bǔ)充日常飲食容易缺乏的微量元素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、膳食纖維、不飽和脂肪酸等，這就不用擔(dān)心因?yàn)椤俺陨倭恕倍鵂I養(yǎng)不良，氣色差等問題。

【測評(píng)指標(biāo)七：便利性】

那么，輕膳美要怎么吃呢？是不是直接倒進(jìn)嘴里咀嚼呢？并不是哦。

沖泡輕膳美的步驟，是先往杯子倒入一袋輕膳美，加120mL開水?dāng)嚢?，再加入不超過120mL的開水或溫水，攪拌均勻后，靜待3-5分鐘，便可品嘗。即使不在家中，只需要杯子、熱水、小勺子，便可收獲滿滿的飽腹感。

像面膜一般的size，也十分方便攜帶哦。

【測評(píng)指標(biāo)八：廠家資質(zhì)】

為了做這份測評(píng)，小編可謂是上天下地找資料呢。

經(jīng)過查找，輕膳美膳食營養(yǎng)代餐粉的生產(chǎn)廠家，原來是著名的黑龍江恒源食品有限公司，它通過了國內(nèi)外食品安全管理體系、質(zhì)量管理體系和質(zhì)量追溯體系的認(rèn)證，如BRC(甲級(jí))、HACCP、ISO 22000、Kosher和QS等，確保了輕膳美的高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量、高安全性。

【測評(píng)指標(biāo)九：產(chǎn)品技術(shù)】

輕膳美膳食營養(yǎng)代餐粉使用了超微研磨技術(shù)。超微研磨技術(shù)是指，在食材的有效成分被提取前，采用先進(jìn)的超微研磨技術(shù)對食材進(jìn)行預(yù)處理，使原料超微化。通過這種技術(shù)，研磨成粉的質(zhì)量更加均勻細(xì)膩，口感更加精良，最重要的是超高水平地保全了營養(yǎng)成分的生物活性，更加有利于人體吸收。

有了技術(shù)加持，產(chǎn)品質(zhì)量更優(yōu)。

【測評(píng)指標(biāo)十：價(jià)格】

一盒輕膳美膳食營養(yǎng)代餐粉是199元，一共有9包，一包33g。京東、天貓等網(wǎng)上商城都能買到，快遞也很快。

小象健康“輕膳美”堅(jiān)果營養(yǎng)膳食是如何成為紅爆小紅書的瘦身利器的？這十個(gè)維度的深入分析，希望能幫助到各位小仙女。不過大家要注意，代餐過程中要注意均衡飲食,可以適當(dāng)搭配一些水果、豆?jié){、牛奶等食物，使?fàn)I養(yǎng)更加均衡。而且，不宜三餐完全代餐，應(yīng)保證每天至少要吃一頓正餐的哦！