近段時間，北京為盡快實現社會面動態清零，在多個區域開始實行居家辦公，眾多在京大廠也積極響應，以此來減少人員流動。不得不說在大環境的影響下，確實很大程度改變了職場員工的工作和生活，讓居家辦公成為了一種常態化的工作方式。

在特殊時期，通過互聯網溝通、協作的新方式對于企業也好個人也罷，總會有不同程度地影響。也是由此在職場茶水間脈脈社區中就有脈友發起了#居家辦公對你傷害最大的是啥#討論帖，邀請廣大脈友一起分享下居家辦公模式下的心情，吸引了不少網友積極參與，這個話題也成為社區中快速躥紅的新話題。

對于長時間居家辦公，有位脈友就分享了自己所經受的“傷害”，他說：“我work from home，太太也work from home，早餐、午餐、晚餐一起吃……人生多枯燥。”從這段話語中也不難感受到這位網友每天在相對密閉空間內的無聊感。但有網友就調侃道“這是老夫老妻的煩惱”，也有網友換個角度評論道“一日三餐，多幸福”、“有那畫面感了……提前過退休生活”，確實很多時候煩惱換個思路可能就是幸福。

也有網友坦言居家辦公受環境“傷害”明顯。有脈友就提到了很多有娃家庭的通病，在居家辦公時“就是要帶娃”、“家里太吵”。也有很多網友非常贊同體重帶來的傷害，表示“居家辦公體重一直在漲”、“胖了，每天運動量太少”、“體重增加”、“為了不浪費食材，拼命吃，拼命吃，導致手機屏幕塞不下臉了”。

更多的脈友吐槽的是居家辦公對于自控能力的考驗。有不少網友表示居家辦公以后“自律性沒有了”、“越來越懶了”、“作息不規律，沒有社會或者職業社交的壓力，變得沒有以前那么職業化了”、“變得很遲鈍，仿佛對很多事情都提不起興趣”，總結起來就是多數人工作效率會降低。

當然更多的時候“傷害”還是源自于公司，有位paypal員工認證的脈友就直言：“work from homedoesn’t mean work 24/7。”簡而言之，就是居家辦公反而讓這位網友飽受更長時間的工作壓力。無獨有偶，也有網友同樣表示“居家辦公讓通勤時間沒有了，工作時間多了”、“比上班更忙了”、“居家辦公，老板的理解是24小時辦公”。

居家辦公除了對于個人有影響和傷害，其實對于企業而言也是非常嚴峻的考驗。目前來看能夠較快適應居家辦公模式的企業多位高薪互聯網行業，很多企業也尚未具備遠程辦公能力。

多數企業還是承受著巨大的成本壓力，加之員工缺乏公司環境約束，導致工作效率降低，繼而影響著公司效益，同樣對企業直接或間接地產生著“傷害”。

從以上眾多脈友的回復內容可以看到，特殊時期所產生的新工作生活方式還是深刻地影響著每一個職場員工，也促使著更多企業學會新的工作模式促進產業的轉型升級。最后也希望這一輪的疫情早日褪去，讓更多人早日回歸正常的工作生活節奏。