為進一步加強學校心理健康教育，促進師生身心和諧全面發展，貫徹落實硚口區社會心理服務體系建設工作。7月4日，硚口區社會心理服務指導中心開展了“社會心理服務進學校”系列活動，應邀走進武漢市第六十四中學漢正街校區，為學校七年級的學生提供心理健康服務。

紐特心理資深講師、武漢大學心理學碩士梁紅老師應邀主講，講座分別圍繞什么是手機的過度使用、手機過度使用的原因、如何預防青少年手機過度使用三個方面進行展開。梁老師通過生動有趣的生活案例，讓學生們去覺察自己是否有過度使用手機。如果一天使用手機的時間累計不超過一小時，且不影響正常的生活、學習、人際關系，這就在正常范疇之內;如果影響了正常的學習生活，那家長就要引起重視了，并應該關注并幫助孩子進行修正了。課程上梁老師還分享了一些預防青少年手機過度使用的方法，如確立明確的目標、培養興趣愛好、多參加戶外活動、制定相應的規則以及建立良好的親子關系等。

本次講座受到該校師生的一致好評，現場響起一陣又一陣的掌聲。下一步硚口區社會心理服務將通過進學校、進企業、進社區、進機關、進家庭等“五進”活動，積極探索實踐，采取更加豐富新穎的形式，為不同的人群提供心理健康服務，將社會心理服務體系做進一步的延伸和升級，努力實現自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態建設總目標，滿足人民群眾對美好生活的需要。